Лекторий Волга приглашает на практический мастер-класс тех, кто регулярно испытывает стресс и тревогу. Кто хочет избавиться от тревожных мыслей, которые мешают наслаждаться жизнью.
Тема: Как научиться самостоятельно справляться со стрессовыми ситуациями и извлекать из них пользу?
Если мы хотим позаботиться о себе и о близких, выстоять в кризисных ситуациях и выйти из них победителями — то умение нивелировать стресс и холодный ум должны стать нашими главными навыками.
В занятие включены самые быстрые и эффективные техники. Они сразу же дадут вам уверенность, твёрдую опору под ногами и помогут принимать правильные решения в нестабильных условиях.
На мастер-классе, помимо теории, будет несколько практик, которые лучше всего помогут гармонизировать состояние , во время стрессовых ситуаций или полной неопределенности.
Спикер: психолог, телесный терапевт, специалист по женским практикам, Светлана Свитнева
Когда: 10 апреля в 19.00
Где: ресторан “PR” на Волжской 27а
Бронь 601-900
Билеты на мероприятия в городе Саратов
-
Купить билетСегодняот 500 руб.
Открытое занятие Клуба Управленческой борьбы "КУБ Саратов". Обучение, разбор кейсов, поединки
Мастер-классКупить от 500 руб. -
Купить билетСегодняот 350 руб.
АРХИТЕКТУРА ПРОСПЕКТА СТОЛЫПИНА
ЛекцияКупить от 350 руб. -
Купить билетСегодняот 1850 руб.
ИММЕРСИВНЫЙ СПЕКТАКЛЬ "ЛИХО"
СпектакльКупить от 1850 руб. -
Купить билетот 450 руб.
2K17 PARTY | BLAZE
ВечеринкаКупить от 450 руб. -
Купить билетот 2700 руб.
АРИЯ. 40 ЛЕТ ГРУППЕ. ЮБИЛЕЙНЫЙ ТУР
КонцертКупить от 2700 руб. -
Купить билетот 800 руб.
Спектакль "ВЫБОР"
СпектакльКупить от 800 руб. -
Купить билетот 1400 руб.
Pepel Nahudi в Саратове 25 апреля
КонцертКупить от 1400 руб. -
Купить билетот 1800 руб.
ИСТОВ при участии ARhip / Саратов / 24 апреля / Большой концерт
КонцертКупить от 1800 руб. -
Купить билетот 600 руб.
Тропы не врут | Саратов | 10.05.26
КонцертКупить от 600 руб.
Ещё мероприятия!