Лекторий Волга приглашает на практический мастер-класс тех, кто регулярно испытывает стресс и тревогу. Кто хочет избавиться от тревожных мыслей, которые мешают наслаждаться жизнью.
Тема: Как научиться самостоятельно справляться со стрессовыми ситуациями и извлекать из них пользу?
Если мы хотим позаботиться о себе и о близких, выстоять в кризисных ситуациях и выйти из них победителями — то умение нивелировать стресс и холодный ум должны стать нашими главными навыками.
В занятие включены самые быстрые и эффективные техники. Они сразу же дадут вам уверенность, твёрдую опору под ногами и помогут принимать правильные решения в нестабильных условиях.
На мастер-классе, помимо теории, будет несколько практик, которые лучше всего помогут гармонизировать состояние , во время стрессовых ситуаций или полной неопределенности.
Спикер: психолог, телесный терапевт, специалист по женским практикам, Светлана Свитнева
Когда: 10 апреля в 19.00
Где: ресторан “PR” на Волжской 27а
Бронь 601-900
Билеты на мероприятия в городе Саратов
-
Купить билетот 1700 руб.
BUSHIDO ZHO
КонцертКупить от 1700 руб. -
Купить билетот 1200 руб.
III Фестиваль Ирландской культуры
ФестивальКупить от 1200 руб. -
Купить билетот 100 руб.
Кристалл Саратов - Торпедо Горький Нижний Новгород
СпортКупить от 100 руб. -
Купить билетот 700 руб.
8 марта с огоньком в Хаски центре
ФестивальКупить от 700 руб. -
Купить билетот 2100 руб.
Алеся Казанцева - "Привет! Я жива-здорова, всё в порядке" - Саратов
КонцертКупить от 2100 руб. -
Купить билетот 300 руб.
Региональные соревнования «Кубок КСК «Гермес», посвященный международному женскому дню
СоревнованиеКупить от 300 руб. -
Купить билетот 299 руб.
BLAZE + | TINDER PARTY
ВечеринкаКупить от 299 руб. -
Купить билетот 1900 руб.
«Зазвучи» Моноспектакль Ольги Савельевой
СпектакльКупить от 1900 руб. -
Купить билетот 1400 руб.
Стендап Илья Раевский. Саратов
СтендапКупить от 1400 руб.
Ещё мероприятия!