Лекторий Волга приглашает на практический мастер-класс тех, кто регулярно испытывает стресс и тревогу. Кто хочет избавиться от тревожных мыслей, которые мешают наслаждаться жизнью.
Тема: Как научиться самостоятельно справляться со стрессовыми ситуациями и извлекать из них пользу?
Если мы хотим позаботиться о себе и о близких, выстоять в кризисных ситуациях и выйти из них победителями — то умение нивелировать стресс и холодный ум должны стать нашими главными навыками.
В занятие включены самые быстрые и эффективные техники. Они сразу же дадут вам уверенность, твёрдую опору под ногами и помогут принимать правильные решения в нестабильных условиях.
На мастер-классе, помимо теории, будет несколько практик, которые лучше всего помогут гармонизировать состояние , во время стрессовых ситуаций или полной неопределенности.
Спикер: психолог, телесный терапевт, специалист по женским практикам, Светлана Свитнева
Когда: 10 апреля в 19.00
Где: ресторан “PR” на Волжской 27а
Бронь 601-900
Билеты на мероприятия в городе Саратов
-
Купить билетот 2300 руб.
Оркестр при свечах Muse
КонцертКупить от 2300 руб. -
Купить билетот 1000 руб.
Алиса в стране "Гермес"
СпектакльКупить от 1000 руб. -
Купить билетот 1590 руб.
FORTUNA 812 + SECRET GUEST | 30 НОЯБРЯ | САРАТОВ
КонцертКупить от 1590 руб. -
Купить билетот 100 руб.
Кристалл Саратов - Омские Крылья Омск
СпортКупить от 100 руб. -
Купить билетот 390 руб.
IVAN ZOLO | Большой сольный концерт в Саратове
КонцертКупить от 390 руб. -
Купить билетот 1800 руб.
ЦУ Е ФА в Саратове 17 февраля
КонцертКупить от 1800 руб. -
Купить билетот 1000 руб.
Кельтский новый год с Samhain's Bread
КонцертКупить от 1000 руб. -
Купить билетот 300 руб.
«Luz y Ritmo» Latin Band
КонцертКупить от 300 руб. -
Купить билетот 1000 руб.
13.12 - Slipknot Tribute (Get This) / Саратов
КонцертКупить от 1000 руб.
Ещё мероприятия!