Лекторий Волга приглашает на практический мастер-класс тех, кто регулярно испытывает стресс и тревогу. Кто хочет избавиться от тревожных мыслей, которые мешают наслаждаться жизнью.
Тема: Как научиться самостоятельно справляться со стрессовыми ситуациями и извлекать из них пользу?
Если мы хотим позаботиться о себе и о близких, выстоять в кризисных ситуациях и выйти из них победителями — то умение нивелировать стресс и холодный ум должны стать нашими главными навыками.
В занятие включены самые быстрые и эффективные техники. Они сразу же дадут вам уверенность, твёрдую опору под ногами и помогут принимать правильные решения в нестабильных условиях.
На мастер-классе, помимо теории, будет несколько практик, которые лучше всего помогут гармонизировать состояние , во время стрессовых ситуаций или полной неопределенности.
Спикер: психолог, телесный терапевт, специалист по женским практикам, Светлана Свитнева
Когда: 10 апреля в 19.00
Где: ресторан “PR” на Волжской 27а
Бронь 601-900
Билеты на мероприятия в городе Саратов
-
Купить билетот 500 руб.
Лекция психолога: Архетипы личности: баланс мужского и женского начала
ЛекцияКупить от 500 руб. -
Купить билетот 600 руб.
WLVS в Саратове | 14 сентября
КонцертКупить от 600 руб. -
Купить билетот 200 руб.
Кристалл - Норильск
СпортКупить от 200 руб. -
Купить билетот 1500 руб.
РАВИ_ПИШЕТ - А ты чего себя так не любишь? - Саратов
ПоэзияКупить от 1500 руб. -
Купить билетот 200 руб.
Кристалл - Сокол Кр
СпортКупить от 200 руб. -
Купить билетот 500 руб.
Вечер Д, говорим о Сергее Довлатове с филологом Ириной Вейсман
ВстречаКупить от 500 руб. -
Купить билетот 500 руб.
Семинар «Культурные коды бизнеса»
Мастер-классКупить от 500 руб. -
Купить билетот 200 руб.
Кристалл - Металлург
СпортКупить от 200 руб. -
Купить билетот 1400 руб.
Кирпичи. Юбилейный концерт
КонцертКупить от 1400 руб.
Ещё мероприятия!